半程马拉松怎么跑？配速应该控制在多少？ 半程马拉松是一项对于跑者来说具有挑战性的运动，需要有适当的训练和准备才能完成。在跑半程马拉松时，配速控制是非常重要的，下面将为您详细介绍半程马拉松的配速控制及相关训练技巧。 1. 配速控制 在跑半... 新2足球平台出租 2024-06-20 33 #半程马
